L’olio di CBD è diventato un prodotto sempre più richiesto per chi cerca soluzioni naturali per stress, ansia, dolori e disturbi del sonno. Tuttavia, non è raro imbattersi in testimonianze di persone che affermano di non aver notato alcun effetto. Ma perché l’olio di CBD può non funzionare? I motivi possono essere diversi, e conoscerli è fondamentale per non rinunciare prematuramente a un prodotto dalle grandi potenzialità.
Uno degli errori più comuni è sottovalutare la concentrazione di CBD contenuta nel prodotto. Un olio troppo blando potrebbe non essere sufficiente per trattare efficacemente la problematica desiderata. Al contrario, un olio molto concentrato potrebbe essere eccessivo per chi è alle prime armi. È importante partire con la giusta intensità in base al proprio corpo, alla propria sensibilità e all’obiettivo da raggiungere.
Il momento in cui assumi l’olio di CBD può incidere molto sull’efficacia. Ad esempio, se lo prendi per rilassarti o migliorare il sonno, sarà più utile assumerlo la sera, possibilmente mezz’ora prima di coricarsi. Se invece il tuo obiettivo è gestire l’ansia o la concentrazione durante il giorno, potrebbe essere più adatto al mattino o in momenti di particolare stress. Ogni corpo ha ritmi diversi: ascoltarli è il primo passo verso un utilizzo consapevole.
Il CBD non è una “pozione magica” e non agisce allo stesso modo per tutti i disturbi. Alcune problematiche, come lievi stati d’ansia o tensione muscolare, possono rispondere rapidamente. Altre, come dolori cronici o insonnia radicata, richiedono costanza e tempo prima di notare miglioramenti. In questi casi è fondamentale non scoraggiarsi e monitorare gradualmente la risposta del corpo.
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